<div class="iframe-wrapper"><iframe src="https://open.spotify.com/embed/episode/7xnCGF7IC2MnBFKfOyvHoY?utm_source=generator" frameborder="0" allowfullscreen="true"></iframe></div>V nejnovějším díle našeho podcastu přivítal Honza Vávra hosta, který k tématu rodičovství přistupuje s odbornou hloubkou i osobní upřímností. Tomáš Kvapilík je psycholog, psychoterapeut a autor knihy Mozaika duše, ale v tomto rozhovoru vystupuje především jako otec, který se snaží bořit staré stereotypy o „otcích živitelích“.Společně se podívali na to, jak se dnes proměňuje role mužů v rodině a proč je důležité přestat používat slovo „hlídání“, když mluvíme o tátovi a jeho vlastních dětech.<hr><h3 id="1124cba5-d4e1-4583-a663-20a3ccda67f8" data-toc-id="1124cba5-d4e1-4583-a663-20a3ccda67f8" style="font-size: 20px; font-weight: 600; line-height: 1.2;">Proč je jako táta lepší neříkat, že své děti hlídám?</h3>Jedním z nejsilnějších momentů rozhovoru byla Tomášova alergie na otázku: „Tys dneska hlídal děti?“ Otec děti nehlídá – on je s nimi, je to jeho role, jeho život.<ul><li>100% zastupitelnost: Tomáš věří, že cílem moderního otcovství je být plnohodnotným rodičem, který zvládne vše od přebalování po uspávání.</li><li>Vztahové kořeny: Právě v těch nejobyčejnějších činnostech, jako je přebalování, se tvoří blízkost. Není to jen o „utření zadku“, ale o něze, doteku a o tom, že se dítě a otec potkávají v naprosté blízkosti.</li><li>Zajištění vs. přítomnost: Historická role otce jako toho, kdo rodinu „pouze“ finančně zabezpečí, ustupuje potřebě budovat vztah, který nikdo nevytrhne.</li></ul><h3 id="73037887-7ba9-4397-a278-0c65ad950953" data-toc-id="73037887-7ba9-4397-a278-0c65ad950953" style="font-size: 20px; font-weight: 600; line-height: 1.2;">Vztahové konto: Investice do klidných časů</h3>Častou otázkou rodičů je, jak řešit krize – například když si dítě lehne v supermarketu na zem a odmítá odejít. Tomáš s Honzou se shodují, že v tu chvíli už žádné zázračné tipy - rodičovské „kung-fu chvaty,“ leckdy již nepomohou.<blockquote>„To, jak situaci v obchodě zvládneme, je výsledkem toho, co všechno jsme dělali předtím. Při přebalování, při hře, v běžném kontaktu.“</blockquote>Pozitivní komunikace vytváří vztahové konto. Pokud je toto konto plné důvěry a napojení, dítě se v krizi dokáže na rodiče zpátky napojit mnohem snáz. Tato investice se nedá „dohnat“ ve vteřině, kdy emoce stříkají na všechny strany.<hr><h3 id="7d5e8212-8576-47a6-b08c-e913097ae775" data-toc-id="7d5e8212-8576-47a6-b08c-e913097ae775" style="font-size: 20px; font-weight: 600; line-height: 1.2;">Rodinná matematika: Čas 1 na 1</h3>Tomáš představil koncept, který nazývá rodinná matematika. Jde o to, že vztahy rostou nejlépe, když jsme spolu sami.<ol><li>Sólo čas s každým dítětem: Pokud máte více dětí, je nesmírně cenné držet si pravidelný čas, kdy je táta jen s jedním z nich. Bez sourozenecké rivality, v plné pozornosti.</li><li>Sólo čas pro partnerství: Paradoxem rodičovství je, že vztah rodičů se často stává „otloukánkem“. Přitom spokojenost dětí přímo vychází z toho, jak se daří mámě a tátovi spolu.</li></ol><h3 id="3918a8f6-4e5e-4e67-a7c6-8043e4c08f86" data-toc-id="3918a8f6-4e5e-4e67-a7c6-8043e4c08f86" style="font-size: 20px; font-weight: 600; line-height: 1.2;">Za každou výčitkou je přání</h3>V rozhovoru došlo i na téma partnerských konfliktů. Výzkumy ukazují, že až 2/3 matek se cítí v péči osaměle. Když pak otec přijde z práce, může se stát terčem výčitek.Klíčem k pochopení je Gestalt věta: „Za každou výčitkou je přání.“ Místo toho, aby se tátové začali bránit logickými argumenty („vždyť jsem včera dělal to a to“), je užitečnější zkusit zahlédnout tu bolest, únavu nebo potřebu kontaktu, která se za výčitkou skrývá.O těžkých věcech je ale potřeba mluvit ve chvílích, kdy je nám dobře. Nečekejte na hádku. Sedněte si spolu, když jsou děti v klidu, a ptejte se: „Jak nám v tom teď je? Co bys ode mě potřeboval/a?“<hr>Chcete se dozvědět víc o tom, jak se neztratit v nárocích na „dokonalé“ rodičovství a jak budovat vztahy, které vydrží?

Rozhovor o otcovství a spolurodičovství

Jak s dětmi být, a nejen je hlídat. O vztazích v rodině a spolurodičovství s Tomášem Kvapilíkem

Proč je jako táta lepší neříkat, že své děti hlídám?

Vztahové konto: Investice do klidných časů

Zprostředkováváme rodičům informace a zážitky, které pomáháji porozumět sobě, dětem, vztahům 
a žit smysluplnější rodinný život.

Rodičovská Posilovna - Blog

Learn how to grow and scale your online course business using our online course platform. EzyCourse blog is designed to teach you how to create and sell online courses.

Jak s dětmi být, a nejen je hlídat. O vztazích v rodině a spolurodičovství s Tomášem Kvapilíkem

Jak s dětmi být, a nejen je hlídat. O vztazích v rodině a spolurodičovství s Tomášem Kvapilíkem

Related Posts

Jak čeští rodiče sdílí péči o děti? Jak přežít první roky s dětmi a neztratit vztah? Klíčem je komunikace a méně tlaku na dokonalost

Když učení nejde jednou cestou. Proč „dys“ nejsou jen školní problém

Proč je pro rodiče někdy tak těžké být s dětmi přítomní a hrát si?

Videohry v životě dětí: Hrozba, nebo příležitost k růstu?

Jak dostat emoce z těla ven? Zkuste to hrou či příběhy, radí Xenie a Lina z Neufeld Institute